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  • 2020.01.02 Thursday
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妊娠38週3日目:出産予定日まであと11日/オメデトウ。

JUGEMテーマ:妊娠中のできごと

今日の天気:雨 

久しぶりにパッとしなお天気ですね。
明日からはまた回復するそうです。

そんなぐずついたお天気なせいか。
どうも朝から体がダル重です
6月生まれなのに、湿気に弱いのです。
慢性肩凝りもあるので、なんとなく両肩が重いです

早朝ウォーキングへも、小雨で行けませんでした
なので余計に体が目覚めないというか、気持ちもスッキリしないというか…モヤモヤ状態です。
その気晴らしにと掃除を始めたのですが、疲れるだけで終わりました。

しかしここでベッドへゴロンと横になってしまっては、夕食の支度をしないまま夜を迎えそうです。
なので、とても簡単にですが用意をして、10〜11時の1時間だけ、寝ました
少しはスッキリできたと思います。

その後、すぐ近くのスーパーへ買い物へ行きました。
今朝の折り込みチラシに、“人参3本¥98”とあったのです。
他にも、馬鈴薯や玉葱がありましたが、こちらはまだ十分あります。

小雨が降っていましたが、すぐ近くだしと思い、傘をささずに歩きました(笑)

人参、南瓜(¥98)、おやつに小さなシフォンケーキ(¥68)を購入して帰宅しました


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バニラシフォンケーキ090915_1200~01.jpg

一見、ただのカップケーキに見えますよね(笑)
いえいえ、実際はふんわりとしていて、真ん中にバニラクリームが入っていました。
甘くてとっても美味しかったです

ここ数日。
何故だか甘い物に惹かれます。
1日1個は食べたい衝動に駆られます。
しかし我が家にはそういった“甘い物”はありません。
せいぜい、ブログに掲載したようなハーベストやおせんべい程度です。
だから余計に欲するのですかねぇ…

安定期の頃は、よく自分で作っていました。
一番美味しく作れるパウンドケーキを始め、クッキーやマフィン
混ぜるだけの、ホットケーキもよく朝食用に焼いていました。

旦那が朝からあまり食べられない人なのです。
しかし甘い物なら食べてくれるので、用意していました。
後期になって作らなくなってからは、一緒に食パンを頬張っています(笑)


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オメデトウ

ネット上で仲良くして頂いている知人の方が、9月8日(火)に、無事に出産されました!!!

予定日が私と同じ26日だったのですが、3週間も早く産まれました。
日記には、出産までの様子が箇条書きに報告されていました。
初産の私としては、とても勉強になりました。
とにかく、体から力を抜いている事が重要なようです

そんなふうにうまくできるかなぁ…と心配になります。
しかし、そういうふうに心掛けようとすることが大切ですよね☆

同じように妊婦になって、予定日が同じで…こうして無事に出産されて、本当に本当に嬉しいです。
自分のことのように、感動してしまいました
これからは可愛い可愛い赤ちゃんとの生活がスタートします。
育児日記をつけられるかはわかりませんが…できたら、その生活が今までの妊婦生活のように垣間見ることができたら良いな〜と思っています。

私も。

産後は「妊婦日記」改め「育児日記」に変更します。
産後1ヵ月は義実家でお世話になるので、こちらの更新はあまり…殆ど…全く?できないかもしれません。
代わりに大判の手帳に書き留めておく予定でいます。


この知人さんをキッカケに、恐らく周囲の週数が近い妊婦さん達もそれぞれ出産されていくのでしょうね…。
なんだか卒業式を間近に控えた心境です


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微妙にお腹が痛い

とか書いているそばから、実は微妙に下腹部が痛かったりします。
生理痛に似ていますが、私の場合、“酷い”部類でした。
時には学校を早退or欠席せざるを得ないくらいに、痛かったのです。

「二十歳を超えれば落ち着くよ」

と実母に言われていました。
しかし、全くそんなことはありませんでした。
働き出してからも、1〜2日目は痛くてままならない状態です。
鎮痛剤を飲んで臨んでいました。
それでも効果が切れてしまうと、ドッと痛みが戻ってきて…また飲む、といった感じでした。

本当はあまり薬に頼ってはいけないのですよね

それは妊娠するまで変わることはありませんでした。

そう考えると…もうずぅーーーっとあの痛みを経験していないんだよなぁ…。
その代わりに最後にまとめて痛い思い…陣痛を経験するのですよね

とりあえず、今の所出血もないので、大丈夫でしょう!!
…むしろこのまま陣痛がきてくれることを願います


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同窓会

高校から同窓会のはがきが届きました。
3学年合同で、11月に開催されるようです。

まぁ行きませんけどね

高校時代は、中学時代とは違い、あまり仲の良い友人に恵まれませんでした。
なので長く連絡を取っている人は1人もいません。
よく、中学よりも高校、大学時代の友人との縁が長くなると聞きます。
私の場合は全くそうではなく、逆に小中学校時代の友人と親しく付き合っています。

そういえば一度、中学の同窓会のはがきが届きました。
都合が悪くて欠席しましたが、もし今届いたなら参加したいと思っています。


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明日は9:30〜健診の予約が入れてあります。
また内診があるのかと思うと、ちょっと憂鬱です。
前回は1兌絣いていると言われました。
1週間経過した明日は、ちょっとぐらい変化はあるのでしょうか!?
そして、NST検査ではジュニアは起きてくれるのでしょうか(笑)

体重は今のところ54.6圓任垢、明日はどうなっているかわかりません。
ドキドキです…。


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今日のジュニア

グニョォ〜ン、グニョォ〜ンと動いています。
とかく夜は元気です(笑)
動くというか…ポコッとお腹が膨らむ回数が増えます。
お腹が張っている時のように、硬くなって、触ると形がなんとなくわかる程度にはなることもあります。
しかし唯一違うのは、「張っている感覚がない」ということです。
以前なら、こう、子宮を締め付けられるというか、狭くなる感じというか…。
そういう感覚があったのですが、最近は…臨月に入ってからはパッタリです。

37週から始めてねと助産師さんに言われた、おっぱいマッサージをしても、全く張りません。
先っぽが硬くなるだけです。
…何で硬くなるんですかねぇ…母乳が出るのか不安です。
やはり産前でも、一度”桶谷式”を訪れて相談してみるべきでしょうか?
幸い、近所にその資格を持った助産所があります。
まさかあんなに近くに…保健センターの裏にあるとは思ってもみませんでしたけど(笑)

因みに義姉は「メンテナンス」と言って、一ヶ月に1回は通っているようです。
逆に出過ぎるようになったと言っていました。
出ないよりマシですよね☆

今日はこんなお天気なので、お散歩へはいけません。
代わりにWiiフィットと半身浴でCal消費を頑張ろうと思います!!!


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■今日の献立

≪朝≫
・白湯1杯 ・ホットミルク1杯 ・トースト2枚(+巨峰ジャム) ・プルーン1個 ・コラーゲンゼリー1袋

≪昼≫
・シチュー ・サラダ(レタス、トマト、胡瓜、ゆで卵)

≪夜≫
・にゅうめん

≪おやつ≫
・ハーベスト1袋 ・おせんべい1枚 ・バニラシフォンケーキ1個 ・ホットカフェオレ1杯





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