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  • 2020.01.02 Thursday
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妊娠38週2日目:出産予定日まであと12日/毎日がドキドキ。

JUGEMテーマ:妊娠中のできごと

■今日の天気:晴れ+青空 


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毎日がドキドキ

体調に全く変化がありません

いたって元気です。
普通に食欲もあります。
動悸&息切れなんていう症状も起こりません。
自分は意外と体力があったのかっ!?と自惚れる、今日この頃です。

もう38週なのだから「今日かも…明日かも」と覚悟(?)というか…心積もりをして、過ごしています。
しかし、こうも無変化だと少々気が抜けます。

抜けたついでに、片道15〜20分弱にあるスーパーまで牛乳(1本)を買いに行ってしまいました

9時開店なので、8:50頃に家を出ました。
スッカーンと底抜けに晴れた空を見ながら、でも意外と陽射しが強く、日傘を差しました。
うっかり日焼け止めを塗り忘れたので、また足が黒くなりそうです
今夏はこのうっかりと、根拠の「こ」の字のない「(ズボンorレギンスだから)大丈夫だろう」と思っていたら、焼けました。
膝下15〜20僂魘目に黒と白に分かれています(笑)
そう、まるで自転車通学の女子高校生のスカートと靴下の境目と逆状態です。

臨月に入ってからは散歩以外で独り歩きはしていません。

(少し遠い)スーパーへ行くのも、とても久しぶりです。
近所にもう1軒あるのですが、こちらはポイントカードがある分、全体的に値段が高いのです。
牛乳も一番安くて¥158もします。
因みにコレと同じ種類の牛乳が、少し歩いたスーパーでは¥147で販売されています。
同じなのに¥11も違うって、嫌じゃないですか。

「たかが¥11のために遠くまで歩いたのね…

と、呆れられそうですが…。
¥1でも安い所へと思うのが、主婦じゃないですかっ!?
それに…。
それに産院の先生からも「たくさん動いてくださいね」って言われています(言い訳?)。
こんなに天気が良いいのに家に籠っている方がストレスたまるのですーーーっ!!!
たまには外へ出たいのですーーーっ!!!


…でも、旦那や周囲に心配をかけない程度に、ですけどね。


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今晩はシチュー

先日、義両親が来た際に頂きました。090914_0933~01001.jpg

それに、解凍してしまった鶏ササミ肉と、切ってしまったピーマンをどうしても使いたかったのです。
そのためにはコレが一番ラクかなぁ…と。

しかしちょうど朝食で牛乳を切らしてしまいました。
少し悩んだのですが、結局、買いに行きました。
それが↑の件です。

1箱10皿分ありますよね。
いつもなら半量の5皿分を作るのですが、面倒だったので1箱分使っちゃいました(笑)

で。
ピーマンを切った理由なのですが…。

実は昨夕、お散歩の途中に義母から電話がありました。


義母「ピーマン使っちゃった!?これ、使わない方がいいわ!どうせ1袋¥100なんだから全部捨てちゃって!!中から青虫が出てきたのよ〜

むく「えっ、中からですかっ!?

義母「そうなの!どうやって入ったのかしらねぇ。切ってみたらねぇ…もうびっくりしちゃった!!(ピーマンの)外見はあんなにつやつやしていて綺麗なのにねぇ…。ごめんなさいねぇ

むく「いえ…あ、でも、まだ使っていないし。一応、(切って)確認してみますね」

義母「えっ…大丈夫っ!?ピーマン嫌いになっちゃわないっ!?

むく「た、多分だいじょーぶです!だってあんなに綺麗なピーマンだし、もしかしたらもう1袋は大丈夫かもしれないし!!

義母「そ、そう…?本当にごめんねぇ」

むく「いえ、わざわざありがとうございました!!」


ということがあったので、帰宅してすぐ、切りました。
えぇ…もう…そりゃぁ…今までにないくらいドキドキでしたよ…。
おそるおそる包丁をあて、おそるおそる切ってみました。


・・・とりあえず、1個目は大丈夫でした・・・


2個目…3個目も、緊張しながら切っていきました。
だって下手したら中でスパンッって一刀両断しちゃうかもしれないじゃないですか




しかし。




全部、大丈夫でした
めちゃめちゃ安心しました。
安心した次の瞬間―――カットしたピーマンの山に、少々途方に暮れました。
ま、まぁ、冷蔵庫へ入れておけば多少は大丈夫だと思っています。
しかし、早目に調理してあげなきゃですね。
何を作ろうかなぁ…悩み中です(笑)

その後、すぐに義母へ電話をして「大丈夫」という旨を伝えました。

虫が食べる程美味しい野菜…だったのでしょうね


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花の行方090914_0932~01001.jpg

薔薇だけでもドライフラワーにしよう…と。
昨晩、帰宅した旦那がせっせと抜いて、せっせと結んで吊るしていました(笑)

可愛い色合いですよね。
並んでいる姿もまた可愛らしいです。

どれくらいでドライフラワーになるのでしょうね?
ちょっぴり楽しみです♪





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結婚式の写真

昨晩、旦那に保存場所を教えてもらって発見しました。
桂由美ドレス公開〜♪
←左:ウエディングドレス
ひらひらでめっちゃかわいいっ!!!
しかし旦那曰く、とても歩きにくそうにしていたとのことです。
うーん…ヒラヒラな分、歩く時に巻きこんじゃうのかなぁ。

      カクテルドレス:右→
ワインレッドのチェック!!!
かっこいいなぁっ!!!
私も桂由美ではないですが、水色orピンクのチェックがいいなぁと思ったのですが、サイズと見た目が似合わず断念しました。

はぁ…こうやって写真を見るだけでも”しあわせオーラ”いっぱいですよねぇ…
予定では来年3月に、今度は旦那の幼い頃からの親友が、結婚します。
「招待するから来てね〜」とは言われたものの…。
ジュニアが例えば予定日通りに産まれていたのなら、ちょうど5〜6ヵ月といったところでしょうか。
その頃なら義実家へ預けても…だ、大丈夫かなぁ…(ドキドキ)
もしくは、一緒に式へ参列してもおとなしいかなぁ…(不安)

まぁ、その時次第ですが…


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うまい棒090914_0944~01.jpg

結婚式の菓子捲きで、旦那が拾ってきました(笑)

とっても久しぶりに見ました。
子供の頃は、遠足などのおやつに持って行った気がします。

懐かしかったので、おやつに1本いただきました。
コーンポタージュ味です。


うん、スナック菓子だ(笑)


もともとお菓子自体をあまり食べない子供でした。
大人になるにつれては、「お菓子=肥満のもの」と思っていたので、スナック菓子なんて絶対に口にしませんでした。
いや、勿論、ごくたまぁ〜にちょっぴりは食べましたけどね。

高校の休憩時間等でよく女の子同士、おやつを広げるじゃないですか。
ポテトチップスとかチョコレートとか。
それを食べながら「太る〜」とか言っている姿が、私にはどうしても滑稽でなりませんでした。
わかってるならやめとけばいいのに、と。

…うん、意外と冷めた女子高校生だったかも…(笑)


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明日は火曜日ですね。
いや、だからって特に予定はありません(笑)
ただ15日で「伍の市」というものがあって、レンタルショップが安くなるなぁと思ったのです。
旦那が帰宅してから連れて行ってもらおうかなぁ。


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今日のジュニア

地味ぃ〜に、地味ぃ〜に動いています。
モゾモゾしています。
時折、ポコッとおっきくお腹が波打ちます。

以前よりも寝苦しさが、幾分和らいだ気がします。
昨日は夕方に1時間半のお昼寝をしてしまいましたが、眠れました
夕方にやった踏み台昇降運動のおかげでしょうか(笑)
両足それぞれ100回ずつやりました。
時間は測っていないのでわかりませんが、それほど使っていないでしょう。
自分のペースでぼぉ〜っとしながらやっているので、思ったよりも疲労感はありませんでした。
Wiiフィットの方が、よっぽど汗をかくし疲れます。
持っている方は、こちらをオススメします。
私も今日は(面倒くさいですが)引っ張り出してやろうと思っています。
これで少しでもジュニアが下に下がって産気づけば…と願っています☆


【体重54.6圈浸曲20+40分+20分】


早朝ウォーキング

今朝はいつもよりしっかりと朝食を摂っていたので、5:45に家を出ました。
旦那は6:15〜30の間には起きてきます。
それまでには家へ戻らなくては…と思い、少々早足で歩いていました。

ここ数日ずっと歩いているせいか。
すれ違う人の顔ぶれも「同じ」になってきました。
まず最初に見かけるのは、私よりも1卍先を歩くオバサンの後ろ姿です。
ほら、(私もそうですが)ウォーキング時の服装って、同じじゃないですか。
それに背格好とかで、気付きます。

その次にすれ違うのが、通勤のオジサンです。

そのすぐ後、視界の端にチラリと見えるのが3人組の中高年グループです。
1人は男性で、2人は女性です。
夫婦とお友達…といった感じでしょうか。
ご夫婦がいつも原色の…赤や黄色といったTシャツにキャップを被っています。
どういったルートを歩いていらっしゃるのかわかりかねるのですが、大抵、田圃の道を通っていらっしゃいます。
なので余計にその鮮やかなTシャツ姿は目立ちます。
家の窓からも時折見かけていました。

…分かる範囲では、それくらいでしょうか。
あとはちょこちょこと犬の散歩の方を見かけます。

家を出た直後は少し肌寒さを感じます。
しかし、歩いていると途中から暑くなってきます。
家へ到着する頃には、少し汗ばんでいます。
それでも夏のような暑さにはならないし、吹く風が本当に涼しくて気持ち良いです。

「秋」ですね〜


夕方ウォーキング

少し早く夕食を済ませ、18時に家を出ます。
この頃はまだ陽が出ているのですが、歩いているうちに傾き、夕焼けへと変化していきます。
東から西方向へ歩く時なんかは、ちょうど山の稜線がハッキリと分かるくらいに橙に染まっています。
本当に本当に綺麗な景色です。
同時に、「山が見えるってのどかだよなぁ〜」と、見る度に思います。

実家も田圃の広がる景色が見えます。
周囲の家は殆どが畑を所有していて、私の家も例外ではありませんでした。
大抵の野菜は自家栽培です。
それも「のどか」だと感じていたのですが…こちらの方が、うんと田舎でした(笑)
白鷺はいるわ、イタチはいるわ、庭には蛙やバッタがいるわ…。
最近は夜になるとコオロギが鳴くようになりました。

余談ですが、周囲には公園も多く存在します。
子供を育てるには、ある意味、最適な場所なのかもしれません


体重が変わらない

ここ数日…というか、前回の健診から体重が変わりません!!!
白湯ダイエットとか半身浴とか、(適度とはいえないけど)ウォーキングの効果でしょうかっ!?
ちょっぴり嬉しい、今日この頃です。
…で、調子にのって間食が増えています…
これからの季節は体に脂肪を貯蓄しがちだと思うので、気を付けなければいけませんよね。
本当に、つくづく、これからの時期を乗り越える妊婦さんは体重管理が大変だろうなぁと思います。
ホラ…年明け出産だと、クリスマスとお正月も乗り越えなきゃいけないわけだし…。
「お盆で帰省して体重が増える…」よりも、もっと深刻ですよね。
だって、妊娠していない人でさえ「年末年始は太る」っていう自覚があるわけだし。
頑張ってくださいっ!!!


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今日の献立

≪朝≫
・白湯1杯 ・ホットミルク1杯 ・トースト1枚(+巨峰ジャム) ・バナナ1本 ・プルーン1個 ・アップルバアム1/4個 ・コラーゲンゼリー1袋

≪昼≫
・野菜炒め丼(ご飯+昨晩の残り物) ・胡瓜としらすの柚子ポン酢和え ・里芋サラダ ・コラーゲンゼリー1袋

≪夜≫
・クリームシチュー(鶏肉、玉葱、人参、じゃが芋、しめじ、ピーマン、インゲン) 野菜サラダ(レタス、プチ黄色トマト、胡瓜、ゆで卵) ・コラーゲンゼリー1袋

≪おやつ≫
・アイスカフェオレ1杯 ・ハーベスト1袋 ・おせんべい1枚 ・アーモンドフィッシュ1袋 ・うまい棒1本(コーンポタージュ味) ・プレーンヨーグルト100g




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